Día internacional del sueño, viernes 17 de Marzo, un placer más de la vida, el descanso, equilibra tu cuerpo, tu hambre, tus niveles buscando esas 7 horas mínimas que aconsejan los expertos.
Conseguir llegar a la fase 4 es el objetivo y mantenerte en ella, porque el sueño ya no solamente tiene día internacional sino que es salud además de un placer en cubierto.
Te invito a escuchar este podcast con el objetivo de que no te quedes dormido…
Pamplonés al que le encantan los retos imposibles, herencia de mi trabajo diario entre circuitos y cortocircuitos. La domótica me alimenta y el resto es mi tiempo aquí en trabajos y aficiones muy variadas, perros, podcast y la intensa vida social gestionada en infinitas cuentas de infinitos proyectos. Fundador del canal Ciento12 como la primera radio VoiP en internet y empeñado ya 15 años en la recuperación de una raza canina llamada Euskal Artzain. Amante de la música underground de culto estilo The Cure que siempre escucho cuando me entretengo con mis 3 blogs en activo:
http://www.pastorvasco.com/
http://www.ciento12.com/
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